得了颈椎管狭窄症要注意什么？

病情描述：得了颈椎管狭窄症要注意什么？

椎管狭窄骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

饮食清淡，营养均衡，饮食均衡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品，注意饮食清淡，可进行适量的运动。注意休息，经常变换姿势，缓解颈肌痉挛。经常自我推拿按摩颈部：推拿按摩可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。。