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: 2022年06月26日 05:58

您好！我上手臂很细。用什么方法可以让上手臂变粗，变得匀称！

病情描述：您好！我上手臂很细。用什么方法可以让上手臂变粗，变得匀称！

骨外科同类疾病

专家回答

李蕾 主治医师三级甲等

济南军区总医院

擅长：对心内科常见病，多发病及...

你好，这种情况，往往是可以做做广播体操，以及做做健身，只是需要较长时间的，需要坚持。短期内往往不会有太大的效果。需要有较强的毅力。。