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: 2017年04月18日 16:09

你好，身高.66，体重40斤，左脚面扭伤，拍片骨头没事，活动量大了脚面...

病情描述：你好，身高.66，体重40斤，左脚面扭伤，拍片骨头没事，活动量大了脚面浮肿，过上7~8天好了，再有活动又肿了，这种情况已有三个月了，怎样才能回复健康？请大夫告知谢谢！

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专家回答

李进 主治医师其他

临沂白癜风医院

擅长：擅长创伤外科，四肢骨折，...

左脚面扭伤，拍片骨头没事，只要没有骨折问题就不大，外力损伤肿胀，一般是肌肉韧带拉伤，皮下有淤血，血流不畅等肿胀所致。可以每天热敷患处促进血液流通，结合外用化瘀的药物，如治疗下。多吃些活血化瘀清热的食物，促进恢复，如红花、葡萄、香菇、玫瑰花、山药、当归、葡萄柚，洋葱、柠檬等。。