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: 2017年07月09日 06:39

医生，您看一下我是不是x型腿，如何纠正

病情描述：医生，您看一下我是不是x型腿，如何纠正

骨外科同类疾病

专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长：外科常见疾病：胆囊结石，...

你好；你的情况问题不大，建议您可以直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。。