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: 2017年09月23日 11:29

倒立是很多年轻人值得炫耀的本领之一，也是一项娱乐活动。那么，我想知道倒...

病情描述：倒立是很多年轻人值得炫耀的本领之一，也是一项娱乐活动。那么，我想知道倒立有什么好处呢？

普内科同类疾病

专家回答

尹帅 主治医师三级甲等

马鞍山市人民医院

擅长：擅长重症肺炎、AECOP...

专家建议：人体倒立时，地球引力不变，但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变，肌肉的紧张度也发生了变化。特别是关节间压力的消除和减弱，以及某些部位肌肉的松弛，对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有一定的效果。而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果，是有效的减肥方法之一。。