最近我总是用手机玩游戏。刚好脖子痛，去楼下的卫生院拍了颈椎的片子，说是...

病情描述：最近我总是用手机玩游戏。刚好脖子痛，去楼下的卫生院拍了颈椎的片子，说是骨质增生，我需要怎么治疗？

骨质增生骨外科同类疾病

专家回答

金成龙 主治医师三级甲等

山东省文登整骨医院

擅长：擅长采用中医综合保守治疗...

你好，你的颈椎骨质增生，考虑和你长时间的低头玩手机有关系。低头玩手机，导致颈部的肌肉，骨骼和韧带等长期处于一个紧张的姿势，容易导致的问题。目前你这种情况建议进行颈椎的推拿按摩和电脑中频药物透理疗。配合持久复康颗粒以及贴膏药，比如消炎镇痛膏，活血止痛膏。平时避免低头，尤其是长时间的箭头，避免颈部着凉，多热敷和按摩颈部肌肉。。