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: 2018年07月03日 12:54

怀孕缺钙吃什么钙片好，现在刚检查出有这个缺钙的啊，这要吃什么才好啊？

病情描述：怀孕缺钙吃什么钙片好，现在刚检查出有这个缺钙的啊，这要吃什么才好啊？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

党保平 主治医师三级甲等

西京医院

擅长：擅长老年性膝关节炎，股骨...

可以通过食物和钙片进行补充，钙片，包括葡萄糖酸钙尔奇都是可以的，食物，包括豆制品，鱼类，虾类，动不动熬的骨头汤也是可以补充钙元素的，在补钙的同时还要吃一些维生素d，没什么滴，主要的作用是促进钙质更好的吸收，在日常的生活中，多去户外活动，多晒点阳光，多晒阳光，也是可以补充钙元素的，感谢您的咨询。。