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: 2014年01月12日 14:52

经常通宵熬夜感觉自己老了好多。怎样可以改善呢？经常通宵熬夜感觉自己老...

病情描述：经常通宵熬夜感觉自己老了好多。怎样可以改善呢？经常通宵熬夜感觉自己老了好多。怎样可以改善呢。

普内科同类疾病

专家回答

李国胜 副主任医师二级甲等

宁津县中医院

擅长：熟练掌握中医内科各种疾病...

您好，首先该改善的就是您的生活习惯，只有不熬夜，才可能有根本性的改善。同时要注意补充营养，注意皮肤的护理，保湿补水，眼霜等都是必不可少的。。