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2012年01月22日 13:05
年龄:27 性别:男 病情描述：我从小到大基本上都是瘦的 现在依然...
病情描述：年龄:27 性别:男 病情描述：我从小到大基本上都是瘦的 现在依然还是很瘦 小时候可能是挑食 但是现在我什么都吃 而且肉基本天天有 但就是吃不胖 别人说我有时候脸色也很差 会不会是肚子有虫还是什么情况 你想解决什么问题： 生育:否
消化内科 同类疾病
专家回答
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杨娟 主治医师其他
北京丰台广济中西医结合医院
擅长：原发性肾病综合征、过敏性...
通常情况下，只要是主食，就肯定含有一定的热量，而人体摄入的热量过多，而消耗不出去的话，就会出现发胖的现象。所以说，如果只是单纯想胖的话，可以多吃肉类、蛋类、奶类这些含有高脂肪的食物。在食物的烹调上，要避免油炸，可用蒸、煮、炖、烤等方式来降低油脂的摄取，保持身体的健康，相对的也可以降低食物的热量。这样也就可以快速长胖，当然，这种方法仅供参考。。
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