我腿o型腿，可以改善o型腿嘛？

病情描述：我腿o型腿，可以改善o型腿嘛？

专家回答

韩兴涛 副主任医师三级甲等

洛阳市中心医院

擅长：擅长前列腺绿激光汽化术、...

通常首先应该长期对于大腿骨关节进行扭转：通常手术是最直接最快速的，如果受不了手术治疗，可以试着物理矫正绑腿，不一定要用网上买的矫正带，用结实些的腰带也可以。还有一种方法就是不绑腿是在运动，两腿达15到20厘米，脚尖稍微的外八字再下蹲起立运动，两膝一定要紧并在一起，上身保持直，蹲下时不要撅屁股，尽可能的深蹲并停留久点，不管是站还是坐都要把双腿和膝盖紧闭，每天运动半个小时。。