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2013年04月12日 07:51

男27岁,最近开始晨跑,跑了几天现在左腿膝盖处外侧骨骼连接的地方会痛,...

病情描述:男27岁,最近开始晨跑,跑了几天现在左腿膝盖处外侧骨骼连接的地方会痛,上下楼梯比较疼,走路还好,但第二天早上不跑步就不会痛,而且一直都不会痛,就跑步才会痛,大概跑3公里左右会痛。不知道怎么回事,是什么原因呢? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。

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专家回答

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威海市中心医院

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这种情况是属于局部膝盖运动韧带疲劳等会出现的症状的意见建议:一般的还是要注意合理的保养休息,还是很必要的,一般的的还是问题不大的,可以试试合理的休息保养,不适宜长距离运动,你是属于开始锻炼强度太大导致的,应该合理的进行减少。。