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: 2013年05月29日 18:51

女15岁来自广东扁平足，最近状况是可能由于经常跑步，脚底到小腿好像有什...

病情描述：女15岁来自广东扁平足，最近状况是可能由于经常跑步，脚底到小腿好像有什么东西扯着，经常痛痛想请问可以吃什么可以缓解痛痛

扁平足骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

您好！如果平时锻炼的很少，突然做跑步锻炼，不管是否平底足，小腿后侧的肌肉都会出现酸痛，这个是肌肉的代谢产物-乳酸堆积所致。坚持跑一段时间的步，就慢慢好了，大约需要一周到十天左右，需要坚持，别一出现痛痛不适就停下来，这样以后还是会出现酸痛的。仅供参考，祝您健康如意！。