3岁宝宝补钙吃什么好？

病情描述：三岁宝宝补钙吃什么有效果？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般三岁的宝宝补钙的话，主要是可以吃点乳酸钙，配合吃点维生素d，同时平常还要多点晒太阳，食物方面的话主要是可以，多吃动物的肝脏，像牛肝，羊肝，猪肝可以，补充维生素d促进钙的吸收，同时还要多吃一些奶制品，像牛奶，酸奶，乳酪，还要多吃一些豆制品，多点晒太阳都可以的。。