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: 2013年03月20日 21:30

性别：女年龄：36岁腰部有肌腱炎导致坐一会就疼并有僵硬感，这该怎么治疗...

病情描述：性别：女年龄：36岁腰部有肌腱炎导致坐一会就疼并有僵硬感，这该怎么治疗？

肌腱炎和腱鞘炎骨外科同类疾病

专家回答

樊祥伟 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长骨科常见病的诊治，尤...

最好是及时的固定住，暂时放下手里面的工作，让手部处于一个放松的状态，一般考虑是由于局部产生了炎症引起的疼痛。建议采取保守治疗的方式，可以采用针灸、按摩的方式来进行疼痛的缓解。意不要太劳累，注意多休息。明确病因，注意休息，多吃一些营养丰富的食物，平时的时候，可以适当的锻炼手部肌肉。。