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: 2012年09月25日 17:53

平时该怎么注意保护颈椎呢？青少年适宜睡觉时躺枕头吗？该躺多高的枕头？对...

病情描述：平时该怎么注意保护颈椎呢？青少年适宜睡觉时躺枕头吗？该躺多高的枕头？对颈椎有影响吗？

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

青少年当然都需要睡枕头，枕头高度的原则：用他自己的拳头大小比例来测量，但更要注意的是：不要让孩子趴着睡觉，身体也不要扭曲着睡觉。。