脚踝下方肿痛，拉伤了韧带，急急求助啊？患者年龄:22 男今年五月份,本...

病情描述：脚踝下方肿痛，拉伤了韧带，急急求助啊？患者年龄:22 男今年五月份,本人因为一次打篮球扭伤了脚,是右脚内则脚踝骨下方,可以活动的关节,扭伤当时十分痛,是正常的扭伤,没有其他什么,三天过后我就可以行动自如了,但是那段时间还是肿,没消肿,而且用手按有点痛,医生说过是拉伤了韧带,叫我慢慢恢复就行了,可是因为经常要行走,到现在还是没有好,这几天来晚上有时睡觉也会觉得累痛,也用热水泡过,但效果不明显,现在应该怎么办呢?怎样才能快点好啊???谢谢患者性别:男

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