右侧腰背部痛不是特别痛，弯腰时痛。感觉全身很累。昨晚玩完电脑11点睡了...

病情描述：右侧腰背部痛不是特别痛，弯腰时痛。感觉全身很累。昨晚玩完电脑11点睡了，睡觉侧睡向左。早上7点多钟起床就开始右侧背痛，不是特别痛，弯腰时痛。感觉全身很累。我是每天对电脑的，脑力工作者。以前没试过这样。想知道我这样要去医院吗？是身体那里出事了？

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

21岁的年龄,要注意个人生活习惯的影响疲劳性的损伤和睡眠习惯姿势不良的影响,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,别喜欢侧左侧右,注意调节坐立姿势工作时间\强度,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。。