男，30岁，六年前一次用力举东西肩关节意外脱臼了，在这几年我脱了好多次...

病情描述：男，30岁，六年前一次用力举东西肩关节意外脱臼了，在这几年我脱了好多次，以致我自己也能接上。想不做手术，能通过其他办法将其治好吗？比如吃药或锻炼。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。

专家回答

高亦深 主治医师三级甲等

威海市中心医院

擅长：对于颅脑疾病的常见病和多...

你好：非手术治疗的方法主要是康复锻炼和避免诱发脱位的动作。遗憾的是，康复锻炼有效者不超过15%，主要需要通过避免诱发脱位的动作来降低脱位的风险。但随着脱位次数的增多，关节损伤越来越严重，患者肩关节的功能损害会越来越重。有的患者对功能要求高，超过3次的习惯性脱位就需要手术治疗。可以弄一个复建的护肩，短期内常戴，多做做热敷。可以使用吊带将患肩保护3~4周，如果复位后还有明显的疼痛和不适，应该到医院就诊。。