腰椎间盘膨出治疗方法都有哪些？

病情描述：CT平扫显示腰3-4、腰4-5椎间盘向四周膨出，至相应段硬膜囊受压变平，两侧侧隐窝变窄，椎管两侧黄韧带无肥厚，腰周软组织未见异常，骨窗观察腰椎骨未见明显异常，定位片见腰椎生理曲度正常，顺列整齐。腰椎间盘膨出治疗方法哪种最好？

椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

一般腰椎间盘膨出主要是长时间的久坐或者重体力劳动，弯腰过多导致。这种病情都说可以保守治疗，主要的症状是腰部疼痛，酸胀，容易疲劳，需要改正不良的生活习惯，减轻腰椎负担。可以进行腰椎核心肌群力量锻炼，做针灸疗法，牵引疗法配合软骨保护类药物，消炎镇痛类药物调理。。