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: 2019年07月22日 16:43

怎么样瘦手臂和肩膀？

病情描述：怎么样瘦手臂和肩膀？

骨外科同类疾病

专家回答

吕建平 主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤和颅...

目前患者需要瘦手臂以及受肩膀的情况，需要结合个人的实际病情以及体质情况进行锻炼，要控制饮食，做有氧运动，可以改善血液循环，帮助人体热量的消耗，让肌肉收缩紧致，同时患者要保证充足休息，而且不要吃高热量的食物。可以配合减肥药物或者清热祛湿的药物调理，具体用药请遵医嘱。。