孕期补钙应该怎么补呢？要吃多点什么食物才能补钙呢？喝奶粉有...

病情描述：孕期补钙应该怎么补呢？要吃多点什么食物才能补钙呢？喝奶粉有用吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般孕期补钙的话，主要是可以通过食物补充，同时还可以配合吃点钙片，服用维生素d，促进钙的吸收，食物方面的话，可以多吃一些奶制品，像牛奶，酸奶，奶酪，或者是孕妇奶粉，同时还要多吃一些豆制品，配合多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，同时平常要多吃一些富含维生素d的食物。。