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2019年08月02日 20:31
吃生鸡蛋的好处和坏处？
病情描述：吃生鸡蛋的好处和坏处？
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专家回答
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王先宝 主任医师三级甲等
南方医科大学珠江医院
擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...
生吃鸡蛋也可以补充营养的，但是吃生鸡蛋是不卫生的，容易感染细菌，需要把鸡蛋弄熟再吃的，这样是比较安全的，适当的吃鸡蛋对身体健康是有益处的，但是不能过度，成年人每天吃1~2个鸡蛋就可以了，不要过度的吃，过度吃鸡蛋对健康也是有伤害性的。膳食要多样化，营养平衡，身体才会健康。。
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