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: 2019年07月20日 13:18

腰间盘突出睡什么床

病情描述：腰间盘突出睡什么床

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

吕建平 主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤和颅...

腰椎间盘突出，最好要睡硬板床，不要睡太软的床，睡软床的话容易导致病情加重的，可以服用活血类药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，平常不要弯腰过多，要保持良好的日常生活姿势，可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加一些醋，促进钙的吸收。。