儿童补钙用什么好

病情描述：请问儿童补钙用什么好

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

儿童可通过食物补钙，食物包括牛羊肉、奶酪、牛奶、豆浆，鱼类，虾类、豆制品，这些食物都是可以补充钙元素的，在补钙的同时，还要吃一些鱼肝油，鱼肝油的作用是促进钙元素的吸收，在日常生活中还需要多去户外活动，多晒晒阳光，也是可以补充钙元素的，感谢您的咨询。。