站时间长腰疼怎么回事

病情描述：站时间长腰疼怎么回事

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

吕建平 主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤和颅...

您好，站时间久了腰痛主要是由于两个原因导致，首先是腰背部的力量不足，肌肉的力量比较差，这个时候久站就会导致腰肌劳损，从而导致腰部的酸痛，这种疼痛是肌肉疼痛导致。其次就是腰椎椎体间隙的改变，比如变直，这个时候久站就会导致腰椎间隙的进一步改变，导致腰部的疼痛。治疗主要已锻炼为主，建议可以做小燕飞，五点支撑和拉单杠等动作，对于久站引起的腰痛效果很好。希望我的回答能帮到您。。