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: 2019年09月19日 12:21

吃韭菜有什么好处

病情描述：吃韭菜有什么好处

普内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

多吃韭菜对人的肝脏都是有好处的，其次韭菜中的粗纤维含量很高，所以可以很好的促进肠胃蠕动，健胃消食，净化肠道，治疗便秘。韭菜对于杀菌很有帮助，所以免疫力较差的人群建议平时可以多吃一点韭菜。韭菜中还有大量的维生素，所以多吃韭菜，可以美容养颜，降低血压血脂，冠心病患者可以多食。。