最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 内科 > 消化内科 > 问答详情

: 2019年09月19日 12:23

大便干燥吃什么食物

病情描述：大便干燥吃什么食物

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

大便干燥一般都是由于身体缺少水分或者饮食太干造成的。因此在平时一定要定时的多喝水，多吃一些润肠通便新鲜的水果蔬菜以及粗粮。比如香蕉、梨子、火龙果，大豆类、芹菜、玉米，番薯等等，这都是可以增加肠胃的蠕动，另外尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，以防大便干燥难以排出。。