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: 2019年09月19日 12:23

大便很干很硬怎么办

病情描述：大便很干很硬怎么办

消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

大便干硬，提示有便秘，便秘的形成多和摄入的脂肪类食品，以及纤维素类食品不足有关，纤维素属于形成大便的主要成分，如果纤维素多的时候，大便可以比较松软，消化和吸收不完的脂肪成分，也有软化大便的效果。可以适量多吃点大白菜，白萝卜，以及富含脂肪的食物，多可以缓解便秘现象，注意蔬菜中不宜吃辣椒。。