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: 2019年09月19日 12:37

颈椎病是不是睡觉时不用枕头

病情描述：颈椎病是不是睡觉时不用枕头

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

吕建平 主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤和颅...

一般颈椎病睡觉时可以不枕枕头，但是，多数人不太习惯，那就枕荞麦皮做的枕头，不要太软，稍微硬一点最好。再一个注意枕头的位置，最好放在两个肩膀这地方，让头稍微后仰。因为工作了一天一般是往前看东西，把枕头放在肩平行颈椎可以往后仰，头往后顶。再一个颈椎病的人平时多打羽毛球，常抬头看天空有好处。。