经常便秘是什么原因

病情描述：经常便秘是什么原因

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

引起便秘的原因是有很多的。食用过多的辛辣刺激性的食物、口味太重、吃的太咸都会引起便秘的情况出现。除此外肠根阻、长期的心情不畅、气机旺盛也容易出现便秘。胃肠动力不足、过度减肥也是会引发便秘的情况。在平时的时候应该注意及时的改善不良的饮食结构，避免食用刺激性食物。还应该注意保持良好的心态，避免过度节食。。