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: 2019年09月19日 13:13

颈椎病的症状及治疗方法?

病情描述：颈椎病的症状及治疗方法?

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

吕建平 主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤和颅...

患者您好，第一、夜间颈部放松的措施做好，如睡姿要多平卧、少侧卧、不俯卧；枕头要选一个能帮助颈部充分放松休息的；第二、合理运动，如颈椎操、拳、瑜伽、游泳、放风筝、打羽毛球等等。不过运动强度要适度；第三、适当采取热毛巾、热水袋进行温热敷或请专业人员进行按摩推拿。祝您早日恢复健康。。