11个月宝宝缺钙吃什么好？

病情描述：11个月宝宝缺钙吃什么好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

吕建平 主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤和颅...

您好个月宝宝可以吃整个鸡蛋了、面条、馄饨、水饺、稀饭、蔬菜、水果、坚果、鱼、虾、动物肝脏等，给宝宝换着花样做各种辅食吃就行，多带宝宝去室外活动活动，多晒晒太阳也是有好处的，给宝宝多喝温开水，注意喂养方式，宝宝要少喂勤喂。，注意：给宝宝补锌要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果，海鲜等，食物中获取最好。。