爱睡觉是怎么回事

病情描述：爱睡觉是怎么回事

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

如果总是爱睡觉，可能和下面的一些因素有关联，第一，睡眠质量不好，生活不规律导致睡眠的时间减少，而且质量也不高，机体自身生物钟的紊乱异常对身体的危害很大，长时间会造成体质下降神经衰弱的情况。第二就是本身身体不佳精神也不好，如果本身患有一些疾病，比如消化不良，低血压，营养不良，身体情况比正常的人要弱，当然会难以抑制的想睡觉。第三就是工作学习相对压力比较大，用脑过多，妄想以及牵挂的事物太多，也会造成心理疲劳，甚至生理疲劳，整天昏昏沉沉爱睡觉，另外也可能是一些食物和药品的副作用引起的。。