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2019年09月29日 14:18
身体毒素太多怎么才能排出呀
病情描述：身体毒素太多怎么才能排出呀
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专家回答
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朱洪磊 副主任医师三级甲等
南方医科大学珠江医院
擅长：熟练掌握妇产科常见病、多...
身体的毒素想要排除体外，可以通过药物、饮食、生活习惯来调理；饮食上要吃一些清淡的食物、少食肥腻的、含有脂肪多的食物，多食一些还有纤维素的食物可以促进大便排泄，有利于毒素的排泄。要多参加户外有氧活动、增加汗液的排泄，使毒素排出体外。另外也可以多喝水，促进小便的排泄。。
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