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: 2019年12月11日 17:56

吃什么水果补钙

病情描述：吃什么水果补钙

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

杨建成 副主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：从事骨科临床工作近三十年...

孕妇补钙可以吃一些葡萄，梨、樱桃、苹果、橘子、柚子、黑枣等水果类的食物，富含丰富的维生素和多种微量元素，可以起到食补补钙的效果，孕妇如果有严重缺钙的现象，需要配合医生吃一些含钙高的食物，或服用些补钙的药物治疗，才有补钙的效果，水果类补钙效果不理想。。