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: 2019年12月25日 13:01

老人便秘吃什么

病情描述：老人便秘吃什么

老年人便秘消化内科同类疾病

专家回答

黄俏庭 副主任医师三级甲等

暨南大学附属第一医院

擅长：1.失眠障碍等睡眠障碍的...

便秘的患者可以适当的吃一些药物来缓解症状，帮助患者软化粪便，帮助排便，常见的例如硫酸镁或果糖。但是不建议长期的使用，会有一定的依赖性。另外在正常生活中，还应多吃富含粗纤维和维生素的蔬菜或水果，建议经常会养成规律排便的习惯，生活中也应该在饭后进行适当的运动来增加胃肠蠕动。。