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: 2019年12月21日 11:57

经常便秘怎么办

病情描述：经常便秘怎么办

便秘消化内科同类疾病

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

经常便秘，主要分为器质性和非器质性的便秘。如器质性引起，要积极治疗原发病。如果是后者，可以通过改善生活方式，多饮水和增加膳食纤维，多运动，养成定时排便的习惯，针对便秘选择肠动力药。避免诱发因素，可以做腹部按摩，提肛运动，仰卧起坐，促进粪便排出。。