孕妇什么时候开始补钙呀?

病情描述：孕妇什么时候开始补钙呀?

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

唐权 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第三医院

擅长：泌尿系结石的诊断、治疗和...

孕妇一般三个月以后可以开始补钙。怀孕之后，随着胎儿的增大，对于营养需求增高，补钙也是有必要的。但是最好在医生的指导下进行，平时可以通过饮食调理补钙，效果也是比较好的，比如多吃牛奶、多喝大骨头汤，如果没有及时补钙，孕妇可能会出现一系列缺钙的症状。补钙的同时需要注意膳食均衡，注意优质蛋白、新鲜蔬菜水果的摄入。注意碳水化合物的摄取，这样才能很好地促母儿健康。。