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: 2019年12月06日 08:35

怎样预防颈椎病

病情描述：怎样预防颈椎病

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

唐权 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第三医院

擅长：泌尿系结石的诊断、治疗和...

如果想要预防颈椎病，就不要进行长时间的保持一个姿势，例如玩儿手机，看电脑，患者需要进行适度的颈椎锻炼，缓解颈椎部位的血液循环，有助于预防颈椎病。同时患者还需要对于颈椎部位的保暖避免受凉。平时生活当中不要采用过高的枕头进行睡觉，这也是预防颈椎病的一大措施。。