儿童吃哪些食物补钙效果好的呢？孩子有些缺钙，平时饮食也很不...

病情描述：儿童吃哪些食物补钙效果好的呢？孩子有些缺钙，平时饮食也很不好，有什么补钙好的食物呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

这位宝妈您好，像你您宝宝这种情况的话建议您先给宝宝去医院检查一下微量元素，看宝宝是否缺钙，食物补钙的话建议让宝宝多吃豆类食物和蔬菜水果，平时让宝宝多晒太阳有助于钙的吸收，还有就是宝宝现在有没有喝奶粉，一般奶粉里面都是含钙的，如果宝宝没有喝奶粉的话建议可以把奶粉也喝上，最后祝宝宝身体健康！。