昨天晚上喝醉了早上要吃点什么好

病情描述：昨天晚上喝醉了早上要吃点什么好

专家回答

李宇清 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第二医院

擅长：肺癌、乳腺癌及胃肠道...

喝醉和清醒后，身体可能仍或多或少有不适症状，如头痛、胃痛和苦味。建议饮食应该易于消化和清淡。例如可以吃面包、小米粥和燕麦片来滋养胃。也可以喝一些蜂蜜，这可以进一步促进体内残留酒精的分解和吸收，缓解头痛。也可以吃西红柿、西瓜、葡萄柚和其他水果，可以分解体内残留的酒精，促进新陈代谢，也可以喝酸奶来调节肠胃菌群。。