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: 2019年12月27日 22:12

身体抵抗力差，一感冒就发烧。曾经的无想这怎么调养身体

病情描述：身体抵抗力差，一感冒就发烧。曾经的无想这怎么调养身体

发热普内科同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

气虚体质可以服用一些中药进行调理，例如党参、人参、黄芪、山药、太子参等；也可以服用中成药治疗例如玉屏风散、补中益气丸等。另外饮食上不要吃辛辣刺激性的食物；多吃一些富含维生素和蛋白质的东西，例如胡萝卜、菠菜、瘦肉、豆制品等。生活上注意休息、多运动。。