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: 2019年12月28日 18:12

腰酸背痛怎么办?

病情描述：腰酸背痛怎么办?

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

如果存在腰酸背痛的问题，与长时间姿势不良或者经常劳累有关，可以适当的进行运动锻炼。如果疼痛比较严重，可以通过针灸理疗配合筋膜刀的方法进行治疗，在日常生活当中适当的对局部肌肉进行按摩热敷促进血液循环，也有助于改善这种疼痛的症状，防止产生有功能障碍。。