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: 2019年12月30日 14:15

膝盖滑膜炎适合什么样的锻炼

病情描述：膝盖滑膜炎适合什么样的锻炼

滑膜炎骨外科同类疾病

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

膝盖滑膜炎的患者平时可以进行适量的运动。患者可以进行适当的抬腿运动来锻炼，这项运动能够有效的活动到腿部的肌肉，还能够起到促进腿部血液循环的目的。也可以适当的进行散步来进行锻炼，散步并不会对腿部和膝盖造成太大的负担。此外，散步还能够让患者的血液循环畅通，对其他的疾病有一定的治疗作用。。