腰酸背痛怎么办？

病情描述：我和老公ML时，他的宝贝在里面不知道碰撞我什么地方了，当时稍稍有点疼，没有在意。可是第二天后腰疼直到今天还在疼。想了解一下到底怎么了？谢谢！

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

你好，检查床铺，很多人腰酸背痛是由于床铺不合适引起的，床铺的柔软度要适宜，不能太硬，最好去专卖店买一个合适的床垫，这也是对自己负责任的态度。优质的床垫十分必要的，一个好的睡姿同样重要。最好保持平躺，侧卧，不要趴着，或是蜷缩。这样的话不宜造成身体局部血管压迫，身体就会舒服的多。。