肌肉酸痛怎么快速恢复

病情描述：肌肉酸痛怎么快速恢复

专家回答

武寒飞 主治医师三级甲等

吉林省中医药科学院第一临床医院

擅长：擅长直肠，结肠，肛门外科...

您好，腿部肌肉酸痛可能是因为剧烈的运动、长距离行走等导致肌肉乳酸堆积而形成的酸痛，也可能是其他的原因，比如腰部疾病，腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等，也可能出现腿部肌肉的酸痛。如果有剧烈的运动病史或者长距离行走，多半是乳酸堆积导致的，这种情况局部可以泡热水或者热毛巾外敷，然后配合按摩，一般酸痛可以逐渐缓解。如果酸痛明显，可以口服止痛药，比如美洛昔康片等。如果经过处理症状改善不明显，可以考虑去骨科找医生面诊，结合查体如果考虑为腰部疾病，可以完善腰椎的磁共振检查，有助于确定病情。希望我的回答能帮到您。。