【骨盆前倾如何矫正】改善骨盆前倾的睡姿

病情描述：【骨盆前倾如何矫正】改善骨盆前倾的睡姿

专家回答

徐志强 副主任医师三级甲等

锦州市中心医院

擅长：急、慢前列腺炎，前列腺增...

骨盆前倾可以通过矫正姿势、手术等方式进行矫正，比如平时不要久站久坐，尽量抬头挺胸坐直，少穿高跟鞋，平时多按摩腰部和腹部的肌肉。另外也可以通过手术的方式来矫正骨盆前倾。改善骨盆前倾的睡姿是仰卧位，因为仰卧位睡姿可以减轻骨盆的压迫，对改善骨盆前倾有一定的帮助。。