过年时肠胃不好的人有哪些注意事项？

病情描述：过年时肠胃不好的人有哪些注意事项？

专家回答

任正新 主治医师三级甲等

河西学院附属张掖人民医院

擅长：糖尿病、心血管系统疾病和...

春节期间肠胃不好的人有哪些注意事项？春节期间胃肠道问题也是高发阶段，尤其是消化不良，消化不良也容易引起便秘等问题。主要与饮食直接相关，新年食品大多难以消化，零食较多，但大多数人的运动量减少了很多，这也是消化不良的一个重要因素。然后，在春节期间，对于肠胃不好的人，我们需要注意不要熬夜，因为熬夜的人很难保证正常的三餐，但他们不能正常吃三餐，这对肠胃也有很大的危害。另外需要注意的是，虽然食物很多，但要注意不要吃得太多，七八分饱就可以了。最后要注意的是冷饮/饮料等食物少吃，容易刺激肠胃引起痉挛。除了上述需要注意的问题外，我们还应该注意饮酒。如果肠胃不好，建议不要喝酒。特别是对于胃，胃会吸收酒精，最终导致胃粘膜损伤，导致更严重的威严/胃溃疡甚至胃出血。因此需要注意。。