【颈椎病做什么运动】颈椎病是什么

病情描述：【颈椎病做什么运动】颈椎病是什么

专家回答

李启活 主治医师三级甲等

广州中医药大学第三附属医院

擅长：主要从事针灸推拿疾病的诊...

颈椎病一般多运动主要是选择仰头，比如可以抬头仰望星空，做“米”字样的颈椎操，可以改善其压迫症状。颈椎病大多指的是颈椎的一种退行性的病变，可能与长时间低头，颈椎的生理弯曲改变，或者是颈部受凉等诱因有一定的关系。颈椎病主要是出现压迫症状，可以出现头晕、恶心、呕吐、颈肩部疼痛以及出现肢体麻木等。。