如何有效控制高血压、高血脂？

病情描述：如何有效控制高血压、高血脂？

梭状芽胞杆菌感染内科同类疾病

专家回答

任正新 主治医师三级甲等

河西学院附属张掖人民医院

擅长：糖尿病、心血管系统疾病和...

所谓高血压，是指血压超过高血压诊断标准()的状态。控制高血压主要包括饮食控制(低盐、多吃蔬菜和水果、多吃富含钾和钙的食物、少吃动物内脏等)。戒烟限酒，保持好心情；最后是降压药的标准化治疗。高脂血症是指低密度脂蛋白、甘油三酯和胆固醇中的一个或多个升高。对于高脂血症的控制，还需要饮食控制(少吃动物内脏，少用动物等)来控制体重和运动;事实上，许多高血压和高脂血症患者都有肥胖的共同特征，通常伴有异常的高血糖/糖耐量和高尿酸血症。这种情况被称为代谢综合征，其核心环节是减肥。如果高血压、高脂血症控制不良的后果是导致动脉硬化、心脑血管疾病。因此，若不想得心脑血管疾病，必须立即行动，控制体重，管好嘴，迈开腿。。